BCAA(Branched Chain Amino Acid)=分岐アミノ酸は、ロイシン、イソロイシン、バリンの3つのアミノ酸の総称です。人が体内で生み出せない必須アミノ酸のため、体外から取り入れる必要があります。BCAAは、トレーニングの際の筋肉のケアやエネルギー源として有用な働きをするといわれています。
普段の運動による筋力向上を効率よく行いたい方、トレーニング中の精度を上げたい方に、BCAA1000を推奨します。
自己責任で参考にしてほしいですが、
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「飲んでるという気分で、効いてる気がするぅぅぅぅぅ。トレーニングを始める30分前に大きめの粒だがぬるま湯でどかっと流し込む。30分経つとあら不思議やる気が出てくると思う。しっかりとってしっかり トレーニング出来ますしとにかくやる気が起きる」
「カプセル状の為、持ち運びに便利でリピート購入しています。服用すると次の日の筋肉痛軽減になると個人的には思います」
「筋トレ初めてプロテインからBCAAに変えました。BCAAを飲み始めてからかなり強めのトレーニングでも疲れが残らなくなりました」
「飲み始めて2週間位で体に変化を感じました。筋肉が大きくなってきてるのが実感できるし、前になかった筋ができたのが嬉しい」