SAMeには、神経伝達物質を作り出す働きがあるといわれています。脳の神経伝達物質であるドーパミンやセロトニンが不足すると、精神が不安定になるといわれているため、SAMeの神経伝達物質を作り出す作用により、精神をサポートする働きが期待できます。
SAMeは摂取すると、グルタチオンと呼ばれる、肝臓の解毒作用を促す成分に変化するといわれています。また、SAMeは老化の原因となる活性酸素から体を守る抗酸化作用があることで知られています。肝臓は、活性酸素の影響を受けやすいといわれているので、その抗酸化作用により、肝機能のサポートへの有用性が示唆されています
SAMeには、軟骨を作り出す働きがあるといわれ、変形性関節症への有用性が示唆されています。
自己責任で参考にしてほしいですが、
■SAMe(S-アデノシルメチオニン)400mg[LifeExtension社製]の詳細と口コミ40件を見る。
「若いときのスポーツで膝は、関節痛が突然やってきます。膝が痛いと、生活に支障が出るし、メンタルもへこむので、こちらは両方に効果があり、欠かせないものとなっています」
「抗うつ薬並みの効果があるとエビデンスにもあります。どうしてもほかの薬を飲んでいて、胃の負担になるひとは割って分3にして飲むのも悪くありません。とあるヨーロッパの国では処方薬として使われているくらいです。余計な眠気が出ず、こううつさようがでるのは、ブプロピオンとこれ以外、知りません」
「今回、再度の発注をしました。何となく、自分は鬱状態かなとか、物忘れが気になるなって思う事は無くなって来ました。後、疲労感が少しマシになったのと、節々が仕事をすると痛くなっていたのも、マシになりました。これという副作用も感じません」
「関節が痛かったのですが、飲むと改善されました。グルコサミン、コンドロイチンも一緒に摂るとよいそうです」